Damit du für die Geburt entspannt bist und nichts Wichtiges vergisst, haben wir hier alle nötigen Dinge für dich, dein Baby und deine Begleitung zusammengestellt.
Wann packen? Am besten packst du deine Tasche zwischen der 32. und 36. Schwangerschaftswoche. Spätestens vier Wochen vor dem errechneten Termin sollte sie bereitstehen.
Inhaltsverzeichnis
Checkliste zum Download – Kliniktasche Geburt PDF
Du möchtest die Liste direkt zum Ausdrucken und Abhaken? Hier kannst du dir unsere ultimative Kliniktasche Geburt Checkliste als PDF kostenlos herunterladen.
Hier Checkliste (PDF) kostenlos herunterladen
So kannst du sie an den Kühlschrank hängen oder direkt in die Tasche legen und sicher sein, dass du beim Packen nichts vergisst.
Die große Kliniktasche Checkliste: Was muss rein?
Hier ist unsere vollständige Kliniktasche Checkliste (oft auch Packliste genannt), aufgeteilt in die wichtigsten Bereiche. (Du möchtest die Liste lieber direkt zum Ausdrucken? Spring direkt zum PDF-Download.)
1. Wichtige Dokumente (Griffbereit)
- Mutterpass
- Personalausweis / Reisepass
- Krankenversicherungskarte
- Einweisungsschein (falls vorhanden)
- Geburtsplan (falls vorhanden)
- Ggf. Allergiepass
- Ggf. Stammbuch oder Vaterschaftsanerkennung (für die Geburtsurkunde)
2. Für die Mama (im Kreißsaal)
- Bequemes, langes T-Shirt oder Geburtshemd (etwas, das schmutzig werden darf)
- Warme Socken (kalte Füße können Wehen hemmen)
- Haargummi / Haarband
- Lippenpflege (die Luft ist oft trocken)
- Eigene Getränke (z.B. Iso-Drinks oder Saftschorlen)
- Snacks (siehe unten)
- Ggf. eigene Musik / Kopfhörer
3. Für die Mama (auf der Wochenbettstation)
- 2-3 bequeme Still-Pyjamas oder Nachthemden (zum Öffnen)
- 1-2 Still-BHs und Stilleinlagen
- Bademantel
- Bequeme Kleidung für den Tag (z.B. Jogginghose, weite Shirts)
- Hausschuhe (rutschfest)
- Ausreichend bequeme, weite Unterhosen (Netzhöschen gibt es oft in der Klinik, sind aber nicht jedermanns Sache)
- Binden für den Wochenfluss (extra saugfähig, z.B. Pelzy)
- Eigene Hygieneartikel (Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Deo, Bürste)
- Ladekabel für Handy / Powerbank
- Kleidung für die Heimfahrt (nimm bequeme Umstandskleidung)
4. Für das Baby (Nur für die Heimfahrt)
- 1 Body (Größe 50/56)
- 1 Strampler oder Hose/Pullover (Größe 50/56)
- Söckchen
- Mützchen (dünn, auch im Sommer)
- Jacke oder Overall (je nach Jahreszeit, für Winter-Babys siehe unten)
- Dünne Decke
- WICHTIG: Die Babyschale (sollte bereits im Auto installiert sein!)
(Hinweis: Kleidung und Windeln für den Aufenthalt stellt die Klinik.)
5. Snacks und Verpflegung
- Traubenzucker
- Müsliriegel
- Trockenfrüchte
- Große Wasserflasche
- Isotonische Drinks
- Kekse
- Nüsse
- Lieblingssnacks (für nach der Geburt)
6. Für den Partner / die Begleitperson
- Wechselkleidung
- Waschzeug
- Snacks
- Kissen für unbequeme Besucherstühle
- Handy-Ladegerät
- Kleingeld für Automaten
- Kamera für die ersten Babyfotos
- Bequeme Schuhe
Kliniktasche oder Koffer – was ist praktischer?
Die Frage „Kliniktasche oder Koffer“ beschäftigt viele werdende Mütter. Eine weiche Reisetasche oder ein kleiner Trolley sind meist praktischer als ein großer, starrer Koffer. Du kannst die Tasche flexibel verstauen und sie nimmt weniger Platz im oft kleinen Krankenzimmer ein.
Eine Mommy Bag oder spezielle Kliniktasche für die Geburt bietet oft durchdachte Fächer und ist auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt. Alternativ tut es auch eine normale Sporttasche oder ein Weekender.
Besonderheiten bei der Kliniktasche für den Kaiserschnitt
Wenn ein geplanter Kaiserschnitt ansteht, unterscheidet sich deine Checkliste für die Kliniktasche leicht von einer natürlichen Geburt. Pack zusätzlich bequeme, hochgeschnittene Unterwäsche ein, die nicht auf der Narbe drückt. Auch ein Bauchgurt kann nach dem Eingriff hilfreich sein – frag deine Hebamme oder deinen Arzt danach.
Für die Zeit nach dem Kaiserschnitt sind Nachthemden oft praktischer als Pyjamas, da das An- und Ausziehen einfacher ist. Plane auch eine längere Aufenthaltsdauer ein und pack entsprechend mehr Kleidung ein.
Kliniktasche im Winter – was ist zu beachten?
Eine Kliniktasche Geburt Checkliste Winter sollte warme Kleidung für Mama und Baby enthalten. Pack dickere Socken, einen warmen Bademantel und kuschelige Hausschuhe ein. Für das Baby sind ein warmer Overall, Mützchen und eventuell Handschuhe für die Heimfahrt wichtig.
Vergiss auch warme Kleidung für deinen Partner nicht, falls er bei dir übernachtet. Krankenhäuser können nachts kühl werden.
Was du nicht in die Kliniktasche packen solltest
Verzichte auf zu viele Wertsachen und lass teuren Schmuck zu Hause. Auch zu viele Klamotten sind unnötig – du wirst die meiste Zeit im Nachthemd oder Pyjama verbringen. Parfüm kann bei sensiblen Babys Reaktionen auslösen und sollte daher weggelassen werden.
Die Kliniktasche kaufen – worauf achten?
Wenn du eine spezielle Kliniktasche kaufen möchtest, achte auf ausreichend Stauraum und praktische Fächer. Wasserfeste Materialien sind vorteilhaft, falls mal etwas ausläuft. Ein separates Fach für schmutzige Wäsche ist ebenfalls praktisch.
Manche Anbieter haben bereits vorgepackte Taschen im Sortiment, diese sind aber meist teurer und enthalten nicht immer das, was du persönlich brauchst.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Kliniktasche
Was muss alles in die Kliniktasche? Die wichtigsten Dinge sind deine Dokumente (Mutterpass!), bequeme Kleidung für die Wochenbettstation und das erste Outfit für dein Baby für die Heimfahrt. Unsere Checkliste oben hilft dir, nichts zu vergessen.
Wie viel Kleidung brauche ich für mein Baby? Pack etwa 3-4 Bodys und Strampler in den Größen 50/56 und 56/62 ein. Vergiss Söckchen, Mützchen und warme Kleidung für die Heimfahrt nicht. Die meisten Kliniken stellen auch Erstausstattung zur Verfügung.
Soll ich lieber eine Tasche oder einen Koffer nehmen? Eine weiche Reisetasche oder ein kleiner Trolley sind praktischer als ein großer Koffer. Sie lassen sich flexibler verstauen und nehmen weniger Platz im Krankenzimmer ein. Achte auf ausreichend Fächer für eine gute Organisation.