Sonne - Suchergebnisse

Ob das milde Klima, die historischen Sehenswürdigkeiten oder aber die kinderfreundlichen Freizeitaktivitäten schuld daran sind, dass der Bodensee unter Familien so beliebt ist, kann an dieser Stelle nicht beantwortet werden. Fakt ist jedoch, dass sich die Region das ganze Jahr über zahlreiche Besucher freuen kann.

Zumeist suchen die Eltern einen Kindergarten in Wohnortnähe aus. Doch da stehen häufig mehrere im Angebot. Nach welchen Kriterien soll nun die Entscheidung für DEN Kindergarten gefällt werden? Für die Wahl des Kindergartens gelten dieselben Vorüberlegungen, wie bei der Suche nach einer Kinderkrippe (siehe {rdlc id=604}).

Schmeckt gut, tut gut?

Ernährung vom Kleinkindalter an. Nach der Umstellung auf feste Nahrung sollte die Ernährung des Kleinkindes an die eines Erwachsenen angepasst werden. Die Kinder sollten täglich 3 Hauptmahlzeiten einnehmen und zusätzlich 2 kleine Zwischenmahlzeiten. Eine abwechslungsreiche Vollwertkost ist eine gute Grundlage.

•  Vorzugsweise sollte man staugefährdete Tage wie z.B. am Schulferienbeginn, Samstagmorgen bzw. den letzten Schulferientag meiden und wenn möglich einen anderen Abreisetag.

Wenn Ihr mit Euren Kindern eine Reise plant, ist eine spezielle Reiseapotheke für den Notfall erforderlich. Eine kindgerechte Reiseapotheke muss anders zusammengestellt werden, als eine für Erwachsene. Insbesondere muss bei den typischen Urlaubserkrankungen wie Schnupfen, Fieber, Durchfall etc. auf die Dosierung der einzelnen Präparate geachtet werden. Es ist hilfreich, sich bei der Zusammenstellung vom Kinderarzt bzw. Apotheker beraten zu lassen. Auf dieser Seite erhaltet Ihr einige Tipps für die kindgerechte Reiseapotheke.

Ein Gemüse-Fleischbrei sollte laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) folgendes enthalten:

• Gemüse, z.B: Blumenkohl, Brokkoli, Karotten, Pastinaken, Gurke
• Kartoffeln oder Nudeln oder Reis (Kartoffeln haben mehr Nährwert als Reis und Nudeln)
• Fleisch, pro Mahlzeit 20 g (im Juniormenü: 30 g)
• Fett etwa 10 g pro Mahlzeit als Sojaöl, Maiskeimöl, Sonnenblumenöl oder Butter.

Das Fleisch kann ab dem sechsten Monat durch ein kleines Eigelb ersetzt werden (den Brei mit dem Eigelb immer nochmals aufkochen).
Es wird empfohlen, einmal pro Woche ein Eigelb zu geben und 3-5 mal in der Woche Fleisch. Ansonsten nur einen reinen Gemüsebrei.